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NOWnews 更新日期:2010/07/28 06:07 生活中心/綜合報導

在大自然中,動物活力的泉源常來自於堅果的攝取,

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夏天真的是減重好時機嗎?

高雄市一家減重診所,強調不靠藥物,吸引上千人候診,

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什麼?!
利用美食加速脂肪燃燒!!?? 

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要減肥,一定要有良好的飲食習慣!
 

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這個是一位9個月狂減肥50公斤的黃正宜小姐自己調配出的低卡料理哦!

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每到了夏天就開始懊惱著~
我的腿阿~~~~~能不能穿上短褲、迷你裙呢~

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減重不減胸,也要擁有水咪咪~
 

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1.避免在壓力下進食
 壓力大就會想找發洩的管道,往往吃是大多數人的發洩管道,

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吃飯的 品質和習慣直接影響著人的身體健康。
檢視自己的吃飯情形,把不好的情形趕快改善吧~

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吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。
檢視自己的吃飯情形,把不好的情形趕快改善吧~

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鶯陶派對!集結鶯歌迸火花!
 

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找到適合你的減肥方法,再配合這樣低熱量的美味小菜,讓自己快點變成好瘦美人兒吧!

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豆腐與牛奶,這兩樣食物中都含有很高的營養,
只要食用方法得當就會有瘦身效用。

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