《卡洛里熱量表》早餐篇

　
外食族的朋友們～
　
找了一些比較常見的早餐熱量，
整理出來給大家查詢對照，
　
先來個早餐篇，如果上面沒有你想查詢的，不要生氣捏～
留言說一下唄！

或是更快速的查尋方法
上噗浪輸入關鍵字　吃了　食物名稱
即可查詢哦！
也可以幫你做記錄呢^^
　
　
各位
要記得要～
早餐吃飽飽！
　
這樣才有元氣呀～

下回　待續＊

歡迎大家留言想知道哪些食物的熱量哦～see u.

可以把它列印下來放在隨身的筆記本裡，
這樣隨時都可以查詢～好方便呢！　
我要這張表 (點)　

無時無刻都要控制熱量大作戰阿！　

　
　