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很多人減肥減到最後,都會忘記自己是為了什麼才要減肥,
一個念頭閃過,
心想為什麼要這樣虐待自己吃那麼少還要運動,還要計較熱量,好辛苦哦!
尤其遇到了停滯期,這種想法更明顯,
撐得過的人就會撐得過去,而撐不過的人就會半途而廢!
 
記住!
節食和運動計畫是減肥的不二法門。

 
 
體重累積不是一天造成的結果,要瘦當然要花更多時間,
誰不希望當然希望輕鬆減肥,立即見效,但事實就是事實,
千萬不要現在放棄,把以往的努力付諸流水,
你一定可以支援下去的。
只要有心、有毅力,一定能把可惡又可恨的贅肉從身上趕走。
 
當你感到疑惑感到疲憊時,
先停下腳步深呼吸,想想當初為什麼要減肥,
 
為了愛情?
為了健康?
為了工作?
為了變美變帥?
為了不被取笑?
 
種種的原因促使你有想減肥的想法和行動,
現在怎麼能中途而廢呢?!
讓你身旁的人對你刮目相看,而不是把你當笑話看待。
 
 
卡卡曾在夜店看到一位胖妹妹,被他的朋友們拱上台跳舞,
真的引起很多人的注目,但這種注目你覺得大家對他的想法會是什麼呢?
 
哇~好勇有氣哦!!
天阿~這是什麼??
快點下台吧~~台都要垮了!
 
等等一些不太好的話,大家其實都當成笑話在看,
雖說有自信沒有錯,有些人也是胖的很快樂,能接受的人還是大有人在,
(小編沒有什麼批評的意思哦!我只是陳述一個情況~)
但今天你到卡洛里小姐的網誌裡看這些塑身減肥的文章,
是否你有想減肥的想法只是無從下手呢?
讓卡洛里小姐還有也正在減肥的戰友們一起幫你吧~

 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 

 

 

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    misscalorie 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()