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北醫健康350減重餐食譜：

鄉村餐

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北醫健康350減重餐食譜：


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這個是一位9個月狂減肥50公斤的黃正宜小姐自己調配出的低卡料理哦！

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找到適合你的減肥方法，再配合這三樣低熱量的美味小菜，讓自己快點變成好瘦美人兒吧！

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豆腐與牛奶，這兩樣食物中都含有很高的營養，
只要食用方法得當就會有瘦身效用。
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