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中秋節快到嚕～大家一定都會吃月餅吧！！
卡洛里小姐提醒大家：『請勿過量！』
有時不知不覺一個接一個的吃，你知道月餅的熱量有多少嗎？
整理了一些月餅的熱量供大家參考哦！
不過以上熱量數據僅供參考哦！！
還是要以店家的製作材料及食材做依據才較正確！！
現在的月餅有好多種，如果上面沒有你想查詢的，不要生氣捏～
上噗浪輸入關鍵字 吃了 食物名稱
即可查詢食物的熱量哦！
也可以幫你做記錄呢^^
下回 待續＊
歡迎大家留言想知道哪些食物的熱量哦～see u.
可以把它列印下來放在隨身的筆記本裡，
這樣隨時都可以查詢～好方便呢！
我要這張表 (點)
無時無刻都要控制熱量大作戰阿！
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【相關報導】 月餅熱量高 三高莫貪嘴
更新日期:2010/09/08 16:59（中央社記者陳朝福高雄8日電）
中秋佳節將屆，醫師今天提醒有高血脂、高血糖、高血壓的三高者，斟酌月餅的食用量。
高雄醫學大學附設中和紀念醫院保健科主任戴嘉言、心臟內科醫師朱志生今天舉行記者會。
戴嘉言表示，一般來說，1個月餅平均約有2、3碗飯的熱量，
尤其蛋黃會造成膽固醇升高，高膽固醇的患者更要小心。
朱志生則建議，可將月餅切塊與家人分享著吃，並搭配高纖及具有豐富維他命C的應景水果柚子，
可減輕身體的負擔；烤肉則要平均分配食材，多選用蔬菜類食物。
朱志生說，門診曾發現1名國小六年級男童，才12歲就有膽固醇過高及高三酸甘油脂血症的問題；
以前大都認為只有老年人才有膽固醇危害健康的問題，
但以門診的病例來看，高膽固醇有逐漸年輕化的現象。990908
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100908/5/2cndc.html
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