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卡洛里熱量表 水果篇 來嚕~~~~~

大家要注意囉!!
別以為水果可以拿來填飽三餐來減肥,
沒有正確計算水果熱量,
盲目的吃-
可是會讓你胖 胖 胖 再胖 更胖 你真的好胖!!

趕緊搜尋一些常見水果的熱量,
整理來給大家做為減肥小幫手,
讓你對照著表來決定要吃什麼吧~
以上熱量數據僅供參考哦!!
如果上面沒有你想查詢的,不要生氣捏~

留言說一下唄!
如果你有食物熱量資訊的話,很歡迎留言唷!
see u.
更快速的查詢方法
上噗浪輸入關鍵字 吃了 食物名稱
即可查詢哦!
也可以幫你做記錄呢^^



下回 待續*
可以把它列印下來放在隨身的筆記本裡,

這樣隨時都可以查詢~好方便呢!
我要這張表 (點)
無時無刻都要控制熱量大作戰阿!

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