是巴黎耶！卡卡也好想去巴黎哦～
藍藍的天 白白的雲 望著巴黎的重要地標 艾菲爾鐵塔，
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過度運動不減肥
運動能提高身體的基礎代謝率，消耗熱量，因此有助於減肥瘦身。
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一般人想到
「水腫」總是會認為與水喝多了，要不就是腎不好有關，
事實上「水腫」指的是體內液體過多聚積在細胞間隙的狀況，
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入浴前喝杯水，皮膚更光滑
沐浴時的汗量為平常的兩倍，
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從日常生活中，改善飲食習慣和保持適度的運動量，可以預防便秘哦！
不過，便秘的發生還是要先除去便秘的致病因子開始做起，
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情緒和體重之間的關係是複雜的，受到多種因素的影響，
包括對食物的選擇、荷爾蒙和個人應對技巧等。
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