1.水腫
　
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年紀大了，身體消耗的熱量會漸漸減少，基礎代謝也回逐年下降，
在飲食不變的狀況下，多餘的熱量資然而然就累積了下來，久而久之就變胖了。
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小編說要發這篇說好久了，只是一直忘記了！(真糟糕.....)
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「標準體重」

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感謝 Facebook網友 莊青洧 經驗分享
 
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妳是小「腹」婆、大臉妹？或是體重下不來、橘皮找上身、身型線條鬆弛超難看…，
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大家都知道吃水果可以養顏美容，有人想靠每天吃水果來減肥，
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感謝 Facebook網友 Yu-Ting Lu 經驗分享
 
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♥ 用正面思考
　
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感謝 Facebook網友 Hsu Tzu Ling 經驗分享

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